人と人とのつながりを目指し、地域の方が企画したイベントも今回で9回目。 3月8日(木)の午後1時から、青戸地区センターにおいて、『第9回青戸地区福祉活動イベントこころとからだの健康づくりⅡ』が開催されました。 前半は高齢者総合相談センターの塚田保健師から、誤嚥予防について、分かりやすくお話いただきました。 脳が活性化された後半は、タオルを使った体操で軽く体を動かしてもらった後、笑いヨガの福薗先生と一緒にたくさん笑いました。初めての方も多かったため、最初は皆さん遠慮がちな笑い声でしたが、徐々に雰囲気に慣れてきて、最後の方は大きな声でたくさん笑っていました。笑いヨガの後は合唱をして終わりました。今回のイベントで多くの酸素を体内に取り入れることができた皆さんは、心身ともにすっきり元気になったのではないでしょうか。 今後も皆さんに楽しんでいただける企画を、アイリスほほえみの会のメンバーで検討していきます。次回イベントは10月頃を予定しています。多くの方のご参加をお待ちしています。 |