いきいきふれあいサロン堀切で健康教室が開催されました
- 2023年03月08日
- イベント
「こころとからだの健康」
3月7日(火)、地域交流サロン活動「いきいきふれあいサロン堀切」で、健康教室が開催されました。今回のテーマは「高齢者のうつ病」とのことで、23名の方が参加され賑わいを見せていました。
高齢になると、様々な環境の変化からうつ病にかかりやすいといわれています。しかし、「物覚えが悪くなった」「物忘れが増えた」といった症状は、認知症にも共通してみられるため、うつ病であることになかなか気づきにくいそうです。もし、心や体の不調を感じたら、お近くの保健所や高齢者総合相談センターへ相談してみてください。
また、うつ病予防には、人と「交流」することも重要だと教えていただきました。人と交流して気晴らしをしたり、孤立を防ぐことが効果的とのことです。
「いきいきふれあいサロン堀切」では、お茶を飲みながら、楽しく交流を深めています。初めての方も大歓迎ですので、ぜひご参加をしてみてはいかがでしょうか。
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【いきいきふれあいサロン堀切】 開所日：毎週火・水・木曜日 午後1時30分～3時30分 ※健康教室は月1回開催しています 会 場：堀切地区センター2階 図書コーナー ※堀切地区センター工事のため、3月11日(土)～4月20日(木)はお休みです |
その他には一人暮らしの高齢者の方がご利用できるサービスなどを教えていただき、皆さま楽しく学ぶことができました。これからも健康の増進に繋げていきます。
お問合せ
小地域福祉活動推進係
- 住所
〒124-0006 東京都葛飾区堀切3-34-1
地域福祉・障害者センター（ウェルピアかつしか）3階 【 交通アクセス 】 - 電話 / FAX
電話：03-5698-2435 / FAX：03-5698-2513 - 受付時間
午前8時30分から午後5時（土・日・祝日・年末年始は休み）
※ボランティア・地域貢献活動センター 第1・3土曜日 開所
※ファミリー・サポート・センター 第3土曜日 開所（予約制）