しあわせサービス 会員のつどいを実施しました
- 2009年12月10日
平成２１年１２月１日（火）、ウェルピアかつしか・研修室にて、こころと体の健康に関する「健康太極拳・入門講座」を開催しました。講師には、寺島匡子氏（楊名時気功八段錦太極拳師範）をお招きして、１０名の参加者は実際に太極拳の呼吸法を体験しました。
【講師３名による太極拳の実演】
太極拳を体験した参加者からは、「体が軽くなった」、「呼吸を意識しながらの遅い動作は難しい」、「ゆったりとした音楽に合わせての太極拳は癒される」など、初めての体験に皆さん満足されていました。